こんにちは
またやってきましたね、台風が
どうかそっと通り過ぎて欲しいものです (^◇^;)
ガーデニングが趣味のうちの母は 台風が来ると、庭やテラスで育てているたくさんの植木鉢を室内に避難させる作業で大騒ぎをしています
そして過ぎ去ったらまた植木鉢を戻す作業で大騒ぎ
一緒に住んでいる弟家族も巻き込まれて大変なんですよ (･_･;
もう若くないのだから、体のことを考えて、できる範囲にガーデニングを縮小したらと説得中なのですが・・・・
まぁ あの母のことだから簡単にきいてくれるとは思いませんが （笑）
今頃は また植木鉢をわっせわっせと移動させているのでしょうね
さてさて、先日行った、沖縄市高原にある炭火串焼きが美味しいお店のお話を
久しぶりに行った 「 火然 」さん
高台にあるお店で、窓から中城湾が一望できて、陽が暮れると夜景が綺麗なんですよ
残念ながらこの日はお客さんがいっぱいで私たちはカウンター席でした
でも目の前で炭火で串焼きを焼いているのを見るのもまた楽しいですね
串焼きを見ていた彼は 日本酒を注文
冷たく冷やした 「 上善如水 」 新潟のお酒です
私は冷酒なら おちょこに少しだけいただきます
うーん、甘くて美味しい〜(*^^*)
この日は私だけがワインにしたのでハーフサイズのワインにしましたよ
ハーフサイズってあまり置いていないけどこれ、ちょうどいいですね
美味しい～ (*^^*)
いつものようにまずはサラダからね
グラスの中にはプルっとした冷たい温泉卵が・・・ 潰して和えると うまーい
グリーンアスパラの塩茹で、大好きです (*^_^*)
お魚のカマ煮付け、ネギがたっぷりで皮がプルっとしててコラーゲンたっぷり
炭火で焼いた串焼き、GOODです
お次は帆立のウニソース焼き、美味しかった～
美味しくて楽しい時間をありがとう (*^^*)
火然さんはこちらから ↓
http://www.tabinchu.net/area3_3/genre2_1/spot_205738/
実は私、先日、ある病院で栄養療法を受けたんですよ
それにあたって最初に血液検査をしていたのですが、なんと低血糖症でした
人間ドッグでは分からないような分析をしてもらって分かったのだけど、いわゆる糖尿病予備軍ってことです
確かにお腹が空くとちょっと気持ち悪かったりブルっと震えたりしていました (^^;;
断食療法を受けたいと思って受診したのに 断食ができる状態ではないと言われました 。
で、まずは食生活の見直しです
なんと、砂糖を完全に断つことだって 、がーん
スイーツ大好きなのに〜
そして タンパク質をもっとしっかり摂ること、病院のサプリも飲むこと、です
外見が太っていなくても油断はできないそうですよ (^^;;
でも、今 気がついて良かった
食べていけない物は砂糖だけなので何とか他のもので楽しみを見つけますわ、トホホ
みなさんも健康には気をつけてくださいね (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
あっ、台風対策も怠らないで 気をつけましょう
被害がありませんように ・・・・
今日もお付き合いくださってありがとうございました ～